top of page

Αναπνοή και χαλάρωση στην εγκυμοσύνη



Το Hypnobirthing απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να έχουν μια θετική εμπειρία τοκετού.

Σας δίνονται όλες οι πληροφορίες ώστε να κάνετε τις επιλογές που σας ταιριάζουν για τον δικό σας τοκετό είτε είναι τοκετός στο νοσοκομείο με αυτόματη έναρξη, πρόκληση ,καισαρική τομή , στο σπίτι ή στο νερό.

Το Hypnobirthing σας διδάσκει τεχνικές ώστε να απομακρύνετε πιθανούς φόβους γύρω από τον τοκετό.

Πώς με ηρεμία και αυτοπεποίθηση το μυαλό έχει μια θετική επίδραση στον μηχανισμό και τις ορμόνες του τοκετού.

Οι τεχνικές που μαθαίνετε είναι χρήσιμες και μπορείτε να τις αξιοποιήσετε τόσο στην εγκυμοσύνη , τον τοκετό και την λοχεία , όσο και σε άλλες στιγμές της ζωής σας γνωρίζοντας έτσι πώς να διαχειριστείτε αγχωτικές καταστάσεις.


Δέσποινα Θεοχάρη - KGHypnobirthing practitioner

10 views0 comments

Comments


bottom of page