top of page

Πότε είναι έτοιμο ένα βρέφος να ξεκινήσει τις στερεές τροφές;




Θα δω κάποιο σημάδι για να καταλάβω ότι το παιδί μου είναι έτοιμο να συμμετέχει στο οικογενειακό τραπέζι; Ναι, και δεν είναι μόνο ένα!


Όπως σε όλα τα στάδια ανάπτυξης κάθε παιδιού, έτσι και στην εισαγωγή των στερεών τροφών χρειάζεται να δίνουμε τον απαραίτητο χρόνο για να γίνει η μετάβαση όταν το βρέφος είναι πραγματικά έτοιμο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει την έναρξη της εισαγωγής στερεών τροφών από τον 6ο μήνα και μετά, όταν πια το πεπτικό σύστημα του βρέφους είναι έτοιμο να δεχτεί και κάτι άλλο πέρα από το γάλα (μητρικό ή formula). Σε αυτό το στάδιο, συνήθως, έχουν ήδη κατακτηθεί και κάποιες δεξιότητες που αφορούν τη διαχείριση της τροφής και την κατάποση.


Οι δεξιότητες που χρειάζεται σίγουρα να έχει κατακτήσει ένα βρέφος για να ξεκινήσουμε την ομαλή μετάβαση στις στρερεές τροφές είναι οι παρακάτω:


• Προσεγγίζει, πιάνει αντικείμενα και τα φέρνει μόνο του στο στόμα

• Δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό και προσπαθεί να το πιάσει

• Κρατάει σταθερό το κεφάλι με ευθυγραμμισμένη τη σπονδυλική στήλη

• Κάθεται μόνο του για αρκετή ώρα με ελάχιστη ή καθόλου υποστήριξη


Σε κάθε περίπτωση να θυμάσαι, ότι για τον πρώτο χρόνο ζωής του παιδιού η κύρια τροφή του είναι το γάλα, ενώ οι στερεές τροφές έχουν συμπληρωματικό ρόλο.



Αγγελική Δασκαλάκη, ανεξάρτητη μαία

28 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentarios


bottom of page